On serait bien resté au lit plus longtemps, avouez les VBB… Cette couverture si moelleuse, ces draps si doux… Pourtant, il va falloir se lever pour aller bosser !
On s’est donc posé une question, au sein de la team : qu’est-ce qui nous aide à attaquer la journée avec enthousiasme, énergie et sérénité ? Quels sont les secrets d’organisation des freelances et entrepreneurs avertis ?
On partage avec vous nos tips de travailleuses indépendantes qui nous accompagnent dans notre quotidien professionnel.
Suivez le(s) guide(s) !
1) Dès le matin – Réveil 100% douceur
Il est prouvé que pour être plus efficace au travail, il faut scinder sa journée en plusieurs moments. Alors, plutôt que d’être tenté-e par le snooz auto-programmé, on se lève tôt pour profiter. Le Miracle Morning, ça vous parle ? C’est le fait de “se lever aux aurores pour se sentir mieux” – c’est du moins la théorie de Hal Erold, auteur du best-seller américain éponyme.
Nous, on voit ça comme un supplément de vie pour se sentir moins stressé-e, plus joyeux-se, tonique, dynamique, et surtout plus concentré-e. On met en place une morning routine qui nous correspond pour faire des choses qui nous font du bien avant de commencer la journée : Méditation, lecture, écriture, sport sont des exemples parmi tant d’autres.
Bretonne pur beurre, bordelaise de coeur depuis sept ans, je sillonne les rues de la belle éveillée à vélo pour dénicher les nouveaux espaces de travail et les lieux alternatifs & hybrides de la ville. Suivez le guide !
